Cómo bajar las pulsaciones en el momento decisivo

 

 Desafortunadamente nos tendremos que enfrentar al examen de nuestras vidas a final de este curso , la archiconocida ABAU, selectividad, prueba de acceso a la universidad...

Uno de mis mayores temores son mis pulsaciones, pues si me pongo nervioso en los exámenes del instituto no me quiero imaginar en el mas duro e importante de mi vida, así que me voy a proponer una serie de consejos para lograr llevarlo de la mejor forma posible:

1. Beber agua 💦

Parece una tontería, pero un buen trago de agua fría y una fuerte respiración puede relajar hasta el más nervioso.

2. Escuchar música relajante: 😤

Por ejemplo en el coche de camino al examen, para así distraerse y pensar en otra cosa.

3. Buscar técnicas "ancestrales": 😐
Puede que la solución a nuestros problemas sea recurrir a métodos de nuestros antepasados.

4. ¿Humor? 😅

Aunque sea difícil, intentemos mirar vídeos graciosos sobre el tema, para intentar quitarle algo de importancia al asunto.

Estos son mis consejos, mucha suerte y que os sirvan 😉